Veckans träningsmeny v 49

Vilken snöproduktion vi haft i helgen och vilka hjältar som slitit hårt med att få fram all snövolym. Nu skall pistmaskinisterna se till att vi får igång ett spår på ca 1,5 km till veckans träningar. Finfint läger i Idre avslutades också i helgen. Bra jobbat alla barn och föräldrar som tränat hårt och har haft fina dagar tillsammans där.

Vi har en härlig vecka framför oss med full skidvecka, tårtkalas för vår Carin på tisdag som blev Årets Kvinnliga ledare på Föreningsgalan för några veckor sedan. Vi siktar också på stor skidpremiär helg nästa helg med våffelcafe lördag och söndag och på lördag kör vi Våffelsprinten, alla barn, ungdomar och föräldrar tillsammans.

Tis 18.00-19.00 GIF stjärnorna✨ Skidpremiär på tisdag!! Rörelseglädje, lek, stafetter, balans och utmaningar för alla med skidåkning i benen 🏃🏻‍♀️💨🤸🏻‍♂️mellan 5-8 år. Alla är välkomna att vara med!
Tis 18.00-19.00 FunkisTräning. Snöskopremiär. Vi testar våra nya snöskor på tisdag.
Tis 18.00-19.00 Blå grupp, Skidåkning klassisk stil. Tema: Balans
Tis 18.00-19.30 Röd/Svart grupp, Skidåkning klassisk stil. Tema: Balans
Tis 19.15 Tårtkalas i stugan. Vi firar Carin Serrander – Årets Kvinnliga ledare i Borås
Ons 18.00-19.00 MTB styrka för Lila, röd och svart MTB grupp. Vi kör cykelstyrka i vår studio.
Tor 18.00-19.00 Skidor Fri stil, Blåa gruppen, Tema: Tvåans växel
Tor 18.00-19.30 Skidor Fri stil, Röda och Svarta gruppen, Tema: Treans växel
Fre 06.00-07.00 Fredagsfys. Månadens cirkelpass i studion. Dusch och frukost i stugan innan man drar mot jobb.

Lör 09.15-10.30 SÄSONGSAVSLUTNING Lördagsyoga med Emily. Föranmälan via hemsidan.
Lör 13.00-15.30 Våffelsprinten. Vi kör en egen, intern träningstävling tillsammans. Ta med GIF nummerlapp och kom upp. Barn, ungdomar och vuxna tävlar tillsammans. Vi kör en första, individuell prolog och parar sedan ihop jämnstarka 2 mannalag, oavsett ålder och kör stafetter tillsammans. Efter avslutad tävling, dusch och bastu så bjuds alla deltagare på våfflor inne i stugan.
Sön 17.00-18.00 Cirkelträning med Carin. Vi kör styrka i studion tillsammans

Dela detta inlägget

Vill du också blir en stolt partner till Borås GIF? Kontakta oss idag!

Borås GIF Knektås • Barnhemsgatan 71 • 50648 Borås • Telefon: 0768 271010 • E-post:

Powered by Honest