Veckans Träningsmeny v 22

Vilken dag, Västgötaloppet 2024 blev en fantastisk MTB fest. Kul att se så många GIF cyklister cykla så starkt och så härligt att få höra så många nöjda cyklister i målet. Kul också att GIFFOR fick göra premiär på sitt första stora arrangemang! Stort tack alla funktionärer som gjort ett magiskt fint arbete idag utmed banan och i olika roller, ni är verkligen guld värda! Vi laddar för en ny, fin träningsvecka tillsammans:
Mån 18.00-19.00 MTB Borås GIF Arena. Grön, Blå och Lila grupp.
Mån 18.00-19.30 MTB Borås GIF Arena. Röd och Svart grupp.
Mån 19.00-19.30 Körvakväll och Ungdomsstyrelse Grön grupp
Tis 18.00-19.00 GIF stjärnorna✨ Rörelseglädje, lek, stafetter, balans och utmaningar för alla med spring i benen 🏃🏻‍♀️💨🤸🏻‍♂️mellan 5-8 år. Alla är välkomna att vara med!
Tis 18.00-19.00 Funkisgruppen. Löpning+spänstövningar.
Tis 18.00-19.00 Tisdagsfysen, Blå grupp. Löp+Spänst+Styrka
Tis 18.00-19.30 Tisdagsfysen, Röd+Svart grupp. Löp+Spänst+Styrka
Ons 09.00-10.15 65+. Vår träningsgrupp för alla 65+ som vill bli starkare och rörligare. Vi blandar mellan utomhus pass och styrkepass i studion.
Ons 18.00-19.30 MTB Lila, röd och svart MTB grupp. Samling Knektås 18.00.
Tor 18.00-19.00 Rullskidor Prova på (från 7 år) Tema: Balans
Tor 18.00-19.00 Rullskidor Fri Stil Blå grupp (från 8 år) Tema: Backträning
Tor 18.00-19.30 Rullskidor Klassisk Stil Röd+svart grupp Tema: Back intervaller
Fre 06.00-07.00 Fredagsfys för alla. Månadens cirkelpass i studion. Dusch och frukost i stugan innan man drar mot jobb.
Lör Rullskidtävling WCU Youth. Götalandstourens första deltävling på Lassalyckan Ulricehamn
Sön 17.00-18.00 Cirkelträning med Carin

Hoppas vi ses i veckan.

Dela detta inlägget

Vill du också blir en stolt partner till Borås GIF? Kontakta oss idag!

Borås GIF Knektås • Barnhemsgatan 71 • 50648 Borås • Telefon: 0768 271010 • E-post:

Powered by Honest