Veckans träningsmeny v 36

Härligt med fullt med barn och föräldrar på Tisdagsfysen förra veckan. MTB träningen på Sjöbo samlade också rekordmånga cyklister, härlig höststart! Nu laddar vi för korvakväll på tisdag med Ungdomsstyrelsemöte och massor av andra träningsaktiviteter tillsammans i veckan.
Mån 18.00-19.00 MTB Borås GIF Arena. Grön, Blå och Lila grupp.
Mån 18.00-19.30 MTB Borås GIF Arena. Röd, Svart och Guld grupp.
Tis 18.00-19.00 GIF stjärnorna✨ Rörelseglädje, lek, stafetter, balans och utmaningar för alla med spring i benen 🏃🏻‍♀️💨🤸🏻‍♂️mellan 5-8 år. Alla är välkomna att vara med!
Tis 18.00-19.00 FunkisTräning. Löpning, spänst och styrka.
Tis 18.00-19.30 Tisdagsfysen! Löpning, spänst, lek och styrka för alla. Blå, Röd & Svarta gruppen. Tema: Spänst. Alla föräldrar är varmt välkomna att vara med och träna tillsammans också på ett härligt pass för hela kroppen. Alla kan träna utifrån sin förmåga, löpning 45 min, lek med GIF Stjärnorna på Padelbanorna, 30 min styrka i studion. Ta med inneskor.
Tis 19.00-20.00 Körvakväll med Ungdomsstyrelsemöte. 19.00 för GIF stjärnor och 19.30 för Blå/Röd/Svart grupp
Ons 18.00-19.15 MTB träning Lila, Röd och Svart grupp, Samling Borås GIF Arena
Tor 18.00-19.00 Rullskidor Fri stil. Blåa gruppen Tema: Växel 2 och 4
Tor 18.00-19.30 Rullskidor Fri stil. Röda och Svarta gruppen. Tema: Växel 2 och 4
Fre 06.00-07.00 Fredagsfys. Månadens cirkelpass i studion. Dusch och frukost i stugan innan man drar mot jobb.
Sön 08.30 Träningsdag MTB Billingen, Skövde. Samling Knektås 08.30. Vi kör ett gemensamt pass på Billingens alla fina MTB spår med hopplinjer, pumptrack m m Anmälan till David Neess senast fredag 8/9, .
Sön 09.30 Långpass löpning. Löpning ca 2-2,5 h inkl utmaningar utmed vägen.
Sön 17.00-18.00 Cirkelträning med Carin. Vi kör styrka i studion tillsammans
Hoppas vi ses i veckan!