Veckans träningsmeny v 20

EFTERLYSNING. Vi behöver fler funktionärer till Västgötaloppet. Har ni inte redan fyllt i ert namn på arbetsschemat så gör det omgående, vi behöver hjälpas åt med alla våra arrangemang som skapar förutsättningar för att utveckla vår verksamhet. Bra jobbat cyklisterna i Göteborg i helgen! Kul med Våffelcafe som är öppet varje helg med våfflor och MTB uthyrning! Upp och njut av vår arena och finfika varje lördag och söndag! Tack till er alla som är med och hjälper till där ! Vi har en ny, färsk meny framför oss till den kommande veckan.
Mån 18.00-19.00 MTB Borås GIF Arena. Grön, Blå och Lila grupp.
Mån 18.00-19.30 MTB Borås GIF Arena. Röd och Svart grupp
Tis 18.00-19.00 GIF stjärnorna✨ Rörelseglädje, lek, stafetter, balans och utmaningar för alla med spring i benen 🏃🏻‍♀️💨🤸🏻‍♂️mellan 5-8 år. Alla är välkomna att vara med!
Tis 18.00-19.00 Funkisgruppen för alla barn, ungdomar och vuxna med olika funktionsvariationer. Löpning, spänst, styrka och massor av rörelseglädje!
Tis 18.00-19.00 Tisdagsfysen, Blå grupp. Löp, spänst, styrka. Tema: Löpning
Tis 18.00-19.30 Tisdagsfysen, Röd+Svart grupp. Löp, spänst, styrka. Tema: Löpning
Ons 18.00-19.30 MTB Lila, röd och svart MTB grupp. Samling Knektås 18.00
Tor 18.00-19.00 Rullskidor Fri Stil Prova på grupp (från 7 år) Tema: Balans
Tor 18.00-19.00 Rullskidor Klassisk Stil Blå grupp Tema: Diagonal
Tor 18.00-19.30 Rullskidor Fri Stil Röd+svart grupp Tema: 3:ans växel
Fre 06.00-07.00 Fredagsfys för alla. Månadens cirkelpass i studion, Styrketräning enligt månadens pass tillsammans i grupp. Dusch och frukost tar man med sig om man vill så äter vi tillsammans i stugan innan man drar mot jobb
Lör Västgötacupen TSOK MTB Race Trollhättan
Sön 09.00 Röjning av Västgötaloppsbanan. Ta med röjsåg om man har. Vi jobbar fram till kl 13.00.
Sön 17.00-18.00 Cirkelträning tyvärr inställd
Sön 18.30 Digitalt Funktionärsmöte inför Västgötaloppet MTB