Veckans Träningsmeny v 5

Det har varit full tävlingshelg i Ulricehamn för våra skidåkare. I torsdags kväll så hade vi dessutom många GIF åkare igång på Poängjakten som vi arrangerade. Fint att se hur antalet deltagare på Poängjakten växer för varje år. Vi laddar om för en fin vecka tillsammans och veckans meny ser ut som följer:
Tis Hellidsloppet Tidaholm, skidtävling Klassisk stil
Tis 18.00-19.00 GIF stjärnorna✨ Skidåkning för Isbjörnarna och Sälarna! Rörelseglädje, lek, stafetter, balans och utmaningar för alla med skidåkning i benen 🏃🏻‍♀️💨🤸🏻‍♂️mellan 5-8 år. Alla är välkomna att vara med!
Tis 18.00-19.00 FunkisTräning. Styrketräning i studion. Vi tränar inomhus den här veckan för att bli starkare och snabbare!
Tis 18.00-19.00 Blå grupp, Skidåkning klassisk stil. Tema: Tröskel, stak med frånskjut.
Tis 18.00-19.30 Röd/Svart grupp, Skidåkning klassisk stil. Tema: Tröskel, stak med frånskjut
Ons 18.00-19.00 MTB styrka för Lila, röd och svart MTB grupp. Vi kör cykelstyrka i vår studio.
Tor 18.00-19.00 Blå grupp, Skidåkning Fri stil. Tema: Balans/tyngdöverföring
Tor 18.00-19.30 Röd/Svart grupp, Skidåkning Fri stil. Tema: Balans/tyngdöverföring
Fre 06.00-07.00 Fredagsfys. Skidåkning tillsammans. Dusch och frukost i stugan innan man drar mot jobb.
Sön 09.00-14.00 Västgötaloppet Skidor, Ulricehamn. Tävling för en del av våra aktiva.
Sön 17.00-18.00 Skidstyrka för alla på skidor med Carin

Hoppas vi ses i veckan.

Dela detta inlägget

Vill du också blir en stolt partner till Borås GIF? Kontakta oss idag!

Borås GIF Knektås • Barnhemsgatan 71 • 50648 Borås • Telefon: 0768 271010 • E-post:

Powered by Honest