Vilken söndag vi haft på Borås GIF Arena. Härliga tävlingar i både Borås MTB Challenge och premiären av Pumptrack Challenge! Stort tack till alla funktionärer som gjorde heroiska insatser från tidig morgon till sen eftermiddag, utan er, inga tävlingar.
Vi laddar om för en ny, fin vecka där vi skall ha träningsstart för Funkis, GIF stjärnor och blåa skidgruppen. Vi kör också premiär på söndagsstyrkan och Tisdagsfysen, två idealiska pass för alla åldrar att vara med på.
Mån 18.00-19.00 MTB Borås GIF Arena. Grön, Blå och Lila grupp.
Mån 18.00-19.30 MTB Borås GIF Arena. Röd, Svart och Guld grupp.
Tis 18.00-19.00 GIF stjärnorna✨ Rörelseglädje, lek, stafetter, balans och utmaningar för alla med spring i benen 🏃🏻♀️💨🤸🏻♂️mellan 5-8 år. Alla är välkomna att vara med!
Tis 18.00-19.00 FunkisTräning. Löpning, spänst, lek och styrka.
Tis 18.00-19.30 Tisdagsfysen! Löpning, spänst, lek och styrka. Blå, Röd & Svart grupp. Tema: Intervaller. Alla föräldrar är varmt välkomna att vara med och träna tillsammans också på ett härligt pass för hela kroppen. Alla kan träna utifrån sin förmåga. Vi börjar ute och avslutar i studion, ta med inneskor.
Ons 18.00-19.15 MTB träning Lila, Röd och Svart grupp, Samling Borås GIF Arena
Tor 18.00-19.00 Rullskidor Fri stil. Blåa gruppen Tema: Balans
Tor 18.00-19.30 Rullskidor Fri stil. Röda och Svarta gruppen. Tema: Balans
Fre 06.00-07.00 Fredagsfys. Månadens cirkelpass i studion. Dusch och frukost i stugan innan man drar mot jobb.
Sön 16.00-17.00 Löpskolning med Carin. Lär dig rätt löpteknik
Sön 17.00-18.00 Cirkelträning med Carin. Vi kör styrka i studion tillsammans
Välfyllt veckoschema, hoppas vi ses i veckan!