Veckans träningsmeny v 9

Efter en spännande, första Vasaloppshelg med massor av GIF åkare i spåret så laddar vi om för en välfylld vecka. Körvakväll på tisdag, Klassikerskidan på ons och Barnens Vasalopp på lördag, underbart med mycket aktivitet i föreningen!

Tis 18.00-19.00 GIF stjärnorna✨ Rörelseglädje, lek, stafetter, balans och utmaningar på skidor för alla 🏃🏻‍♀️💨🤸🏻‍♂️mellan 5-8 år. Alla är välkomna att vara med! Skidor finns att hyra, var ute i god tid om ni behöver hyra skidor på tisdag.
Tis 18.30-19.30 Blå grupp, Skidåkning klassisk stil. Tema: Frekvens Intervaller
Tis 18.30-20.00 Röd/Svart grupp, Skidåkning klassisk stil. Tema: Frekvens Intervaller
Tis 19.00-20.30 Körvakväll i stugan. Korv till alla ungdomar efter träningen.
Ons Klassikerskidan på Borås GIF. Vi arrangerar klassikerskidan med första start kl 18.00. 21 km med eller utan tidtagning.
Tor 17.00-18.00 MTB styrka Sjöbo hallen för Lila, röd och svart grupp. Inomhus pass för lila, röd och svart grupp.
Tor 18.00-19.00 Blå grupp, Skidåkning Fri stil. Tema: Balans/tyngdöverföring.
Tor 18.00-19.30 Röd/Svart grupp, Skidåkning Fri stil. Tema: Balans/tyngdöverföring.
Lör 09.30-11.30 Barnens Vasalopp! Vi arrangerar Barnens Vasalopp på Knektås för alla barn upp till 12 år. Första start kl 10.15. Anmälan via hemsidan senast torsdag 2 mars
Sön 17.00 Skidstyrka med Carin. Bra grundstyrka för alla skidåkare i alla åldrar!

Hoppas vi ses i veckan!

Dela detta inlägget

Vill du också blir en stolt partner till Borås GIF? Kontakta oss idag!

Borås GIF Knektås • Barnhemsgatan 71 • 50648 Borås • Telefon: 0768 271010 • E-post:

Powered by Honest