Veckans träningsmeny v 2

Härligt med en skidsäsong som är i full gång! Fina insatser av våra GIF åkare i både Tranemo och i Lycksele i helgen som gick. Trots mildvädret hemma så har vi fortsatt fina skidförutsättningar på Knektås. Vi laddar också för en av vinterns höjdpunkter, Borås XC Games på lördag. Det är en fin tävling där man tävlar tillsammans i en klubbstafett, en masstartstävling och en skicross tävling med discobelysning i mörkret på lördag eftermiddag. Anmälan går ut på onsdag så skicka in er anmälan så fort som möjligt så blir vi många GIF åkare på plats på lördag.

Veckans meny:

Tis 18.00-19.00 GIF stjärnorna✨ Rörelseglädje, lek, stafetter, balans och utmaningar på skidor för alla 🏃🏻‍♀️💨🤸🏻‍♂️mellan 5-8 år. Alla är välkomna att vara med! Skidor finns att hyra, var ute i god tid om ni behöver hyra skidor på tisdag.
Tis 18.30-19.30 Blå grupp, Skidåkning klassisk stil. Tema Balans/tyngdöverföring.
Tis 18.30-20.00 Röd/Svart grupp, Skidåkning klassisk stil. Tema diagonal åkning och balans.
Tor 18.00-19.00 Blå grupp, Skidåkning Fri stil. Tema: 2:an och 4:ans växel.
Tor 18.00-19.30 Röd och Svart grupp, Skidåkning Fri stil. Tema: 2:an och 4:ans växel.
Lör 13.00-18.00 Borås XC Games. Skidtävling Fri stil, Borås SK Borås Skidstadion.
Sön 10.00-14.00 Hallbyjakten. Skidtävling Fri Stil, IF Hallby Jönköping.
Anmälan till tävlingar gör ni via hemsidan, se under fliken tävlingar.

Sön 17.00-18.00 Skidstyrka med Carin. Bra styrkepass på klassiska skidor för att stärka skidmusklerna!

Hoppas vi ses på skidor i veckan!

Dela detta inlägget

Vill du också blir en stolt partner till Borås GIF? Kontakta oss idag!

Borås GIF Knektås • Barnhemsgatan 71 • 50648 Borås • Telefon: 0768 271010 • E-post: info@borasgif.se

Powered by Honest