Veckans Träningsmeny v 41

I helgen var det säsongsavslutning på MTB  för alla våra duktiga MTB tävlingscyklister. Det är så kul att se era fina framsteg ni gjort under säsongen och ett stort Grattis till det! Lite vila efter säsongen för våra cyklister innan vi skall göra grundträningen med fokus på MTB säsongen 2022. Det blir ju ett säsongsskifte denna helg med läger inför vintern för skidåkarna i Nässjö. Träningsmenyn inför veckan är som vanligt välfylld:

Tis 18.00-19.00 GIF stjärnorna✨ Rörelseglädje, lek, stafetter, balans och utmaningar för alla med spring i benen 🏃🏻‍♀️💨🤸🏻‍♂️mellan 5-8 år
Tis 18.00-19.00 Funkisträning, löpning och styrkeövningar
Tis 18.00-19.30 Barmarksträning Blå&Svart grupp Löpning/Stavar/Styrka Tema: Explosivitet
Tis 19.15: Körvakväll för alla🌭. Vi duschar efter träningen och äter korv tillsammans inne i stugan 👌
Tis 19.30 Funktionärsmöte inför OEvent 12 november i GIF Stugan
Tor 18.00-19.30 Barmarksträning Rullskidor Fri stil, Blå och Svart grupp. Tema: Starter/Spurter
Fre 18.00-21.00 Mysträning/Pizzakväll. Alla GIF killar, oavsett sport, är välkomna till att hänga på Borås GIF Arena denna kväll. Ni bestämmer själva vad ni vill aktivera er med först innan det blir pizzakväll i stugan. Alla tjejer har sin Mysträning/Pizzakväll senare i oktober.
Sön 17.00-18.00 Styrka/ Cirkelträning utomhus

Hoppas vi ses i veckan!

Dela detta inlägget

Vill du också blir en stolt partner till Borås GIF? Kontakta oss idag!

Borås GIF Knektås • Barnhemsgatan 71 • 50648 Borås • Telefon: 0768 271010 • E-post: info@borasgif.se

Powered by Honest