Veckans Träningsmeny v 12

Sista skidtävlingen i distriktet för den här säsongen är nu avgjord. Vår andra plats i klubbkampen i skidåkarnas Västgötacup är en fin milstolpe som verkligen bevisar vår fina verksamhet. Kul också att följa Juniorteamets insatser i på JSM där de kämpat hårt i tuffa förhållanden. Vårvärmen är här och snötäcket krymper på arenan och torkar upp våra MTB stigar. Vi hoppas hålla igång skidspåret veckan ut i varje fall, beroende på vädret. Avslutning för skidåkarna på tisdag och vila från skidträningarna fram till och med vecka 17 då vi startar upp vissa grupper för vårens barmarksträning för skidåkarna.

Mån 18.00-19.00 MTB Styrka Studion, röda och svarta gruppen. Studion är reserverad för våra MTB cyklister denna tid!
Tis 18.00-20.00 SKIDAVSLUTNING! Lekar, stafetter, prisutdelning och annat kul tillsammans. Mat i stugan som avslutning på skidavslutningen tillsammans med prisutdelningar till alla flitiga deltagare i vinter!
Ons 09.00-10.00 65+ träning med Carin. Alla som vill är välkomna att vara med i vår 65+ grupp där vi tränar tillsammans i vår studio för att bygga individuell styrka och rörlighet. Fika tillsammans i stugan efter träningen.
Ons 19.00-21.00 Cykelträning i Ryahallen för Röd+Svart Grupp. Gemensam träning tillsammans med Borås CA. Kontakta David Neess innan träning här.
Tor 18.00-19.30 Svart grupp. Skidträning Fri stil. Tema: Impulser
Fre 06.00-07.00 Fredagsfys för alla. Skidträning tillsammans på arenan! Dusch och frukost tar man med sig om man vill så äter vi tillsammans i stugan innan man drar mot jobb.
Sön 17.00 Cirkelträning inomhus i studion. Perfekt pass komponerat av Carin för alla som vill bli starkare.

Hoppas vi ses under veckan!

Dela detta inlägget

Vill du också blir en stolt partner till Borås GIF? Kontakta oss idag!

Borås GIF Knektås • Knektåsvägen 37 • 50649 Borås • E-post: infoknektas@borasgif.se

Powered by Honest