Välkommen till Borås GIFs årliga Ledarutbildningsdag!
Vi bjuder in alla ledare och engagerade föräldrar i Borås GIF till en inspirerande och lärorik dag där vi tillsammans stärker vårt ledarskap och utvecklas som förening.
Årets Tema: Hela Idrottaren – Träning och idrottsnutrition. Hur skall man äta för att ge kroppen rätt förutsättningar?
”Att vara hälsosam betyder inte enbart att man ska klara vardagen och vara frisk utan man ska också må bra och ha roligt. Äta bra och god mat, träna rätt och hinna sova, är viktiga delar i att nå en hälsosam livsstil” enligt dagens gästföreläsare, Emma Lindblom.
Som gäst till vår ledarutbildningsdag har vi den legitimerade dietisten Emma Lindblom som är en av Sveriges mest erfarna personer inom kost och träning. Emma jobbar som prestationsutvecklare inom nutrition för Riksidrottsförbundet, har skrivit flera böcker inom ämnet och jobbat tätt ihop med elitidrottare för att hjälpa dem med näringsintag vid hård träning. Emma kommer ge oss ledare och föräldrar och aktiva som vill lyssna också bra verktyg kring hur vi ska tänka kring kost och träning, hur vi kan skapa bra miljöer kring mat och energiintag under både träningsperioder och tävlingsperioder för att ge våra aktiva/barn bästa stödet.
Dagens höjdpunkter:
- Värdegrund och Organisation – Hur vi bygger en stark och positiv förening.
- Hela Idrottaren – Träning och matintag.
- Gemensamt träningspass utomhus – En rolig och energigivande aktivitet för alla deltagare!
Det här är en dag för alla som vill utveckla sitt ledarskap och bidra till vår förenings gemenskap.
Oavsett om du är en erfaren ledare, ny i rollen eller en engagerad förälder, så kommer du att hitta inspiration och konkreta verktyg för att bidra till vår gemensamma utveckling.
Datum: 18 april
Tid: 09:00-14:30. Vi bjuder på kaffe och macka på fm och lättare lunch innan träningspasset. Det gemensamma träningspasset utomhus börjar kl 13.00
Plats: Borås GIF Arena, Knektås
Anmälan: Via nedan formulär senast den 14 april
Vi ser fram emot att tillsammans skapa en dag fylld av gemenskap, glädje och motion!
Tillsammans utvecklas vi och bygger en starkare förening för alla – både på och utanför arenan.
Varmt välkommen!