Veckans träningsmeny vecka 9

Årsmöte avklarat och föreningen har satt en riktning för det kommande året! Tävlingar i helgen både i Jönköping och i Ungdomsvasan med starka GIF åkare. Cykelsäsongen närmar sig och hårt tryck på MTB anmälningarna har det också varit. Våra 15-16 åringar laddar för Folksam Cup i Torsby den kommande helgen där de representerar Västergötland!

Mån 18.00-19.00 MTB Styrka Studion, röda och svarta gruppen. Studion är reserverad för våra MTB cyklister denna tid!
Tis 18.00-19.00 GIF stjärnornas Skidskola✨ skidor klassisk stil! Rörelseglädje, lek, stafetter, balans och utmaningar på skidor för alla med fart i benen 🏃🏻‍♀️💨🤸🏻‍♂️mellan 5-8 år. Alla är välkomna att vara med, oavsett förkunskaper!
Tis 18.00-19.00 Funkisgruppen. Vi åker skidor eller snöskor tillsammans.
Tis 18.00-19.00 Blå och Röd grupp. Skidträning Klassisk stil. Tema: Starter&Spurter
Tis 18.00-19.30 Svart grupp. Skidträning Klassisk stil. Tema: Starter&Spurter
Ons 09.00-10.00 65+ träning med Carin. Alla som vill är välkomna att vara med i vår 65+ grupp där vi tränar tillsammans i vår studio för att bygga individuell styrka och rörlighet. Fika tillsammans i stugan efter träningen.
Ons 19.00-21.00 Cykelträning i Ryahallen för Röd+Svart Grupp. Gemensam träning tillsammans med Borås CA. Kontakta David Neess innan träning här.
Tor 18.00-19.00 Blå och Röd grupp. Skidträning Fri stil. Tema: Starter&Spurter
Tor 18.00-19.30 Svart grupp. Skidträning Fri stil. Tema: Starter&Spurter
Fre 06.00-07.00 Fredagsfys för alla. Skidträning tillsammans på arenan! Dusch och frukost tar man med sig om man vill så äter vi tillsammans i stugan innan man drar mot jobb.
Lör Linnevasan. Finfin tävling hos Hestra IF. Anmälan stänger måndag kväll.
Sön Cirkelträning inomhus i studion. Perfekt pass komponerat av Carin för alla som vill bli starkare.

Hoppas vi ses under veckan!

Dela detta inlägget

Vill du också blir en stolt partner till Borås GIF? Kontakta oss idag!

Borås GIF Knektås • Knektåsvägen 37 • 50649 Borås • E-post: infoknektas@borasgif.se

Powered by Honest