Full fart på våra juniorer med 3 intensiva tävlingsdagar i Ulricehamn och Bauhaus Cup, svenska juniorcupen, på hemmaplan. Dessutom hade vi GIF:are som var med och tävlade på DM i Lidköping i helgen. Snöhjältarna har avslutat sin sista snöproduktion för den här vintern, nu kommer vi ha fina spår fram till mitten av mars om prognoserna håller i sig. Sportlov innebär fri fart i träningen och vi tar ledigt från veckomenyn till stora delar men vi kör en bonusträning på tisdag för de som vill komma till vår arena. Bra om föräldrar kan vara med och stötta upp då på träningen också. Vi har öppet i stugan hela veckan mellan 10.30-14.30 så det finns alla möjligheter att åka skidor och även pulka i vår nya, fina pulkabacke!
Vi laddar för en ny vecka med sportlovsfokus:
Tis 18.00-19.00 Blå och Röd grupp. EXTRA SPORTLOVSTRÄNING! Gemensam uppvärmning, skattjakt med bokstäver och åka varvet i grupper. Föräldrar stöttning behövs då vi är få tränare på plats så ta med skidorna och träna med era barn
Ons 09.00-10.00 65+ träning med Carin. Alla som vill är välkomna att vara med i vår 65+ grupp där vi tränar tillsammans i vår studio för att bygga individuell styrka och rörlighet. Fika tillsammans i stugan efter träningen.
Fre 06.00-07.00 Fredagsfys för alla. Skidträning tillsammans på arenan! Dusch och frukost tar man med sig om man vill så äter vi tillsammans i stugan innan man drar mot jobb.
Sön Cirkelträning inomhus i studion. Perfekt pass komponerat av Carin för alla som vill bli starkare.
Hoppas vi ses under veckan!