Veckans Träningsmeny v 4

En fin Skidfestivalshelg är till ända! Många barn som verkligen kämpade in i det sista, precis som Tage på bilden…Kul med många GIF:åkare i farten och härligt när vår arena bjuder upp till tävling. Tack alla funktionärer för ett fantastiskt fint jobb tillsammans! Många nöjda besökare hos oss i helgen. Vi har en fin vintervecka framför oss och vi kommer fortsätta med snöproduktion från måndag kväll. Har man inte varit med i snöproduktion förut är man varmt välkommen upp imorgon kväll måndag för att vara med och hjälpa till vid en uppstart, alla krafter behövs! Vi har också vårt sektionsårsmöte på torsdag denna veckan där vi skall formera vår styrelse för det kommande verksamhetsåret.

Vår senaste komponerade meny lyder enligt följande:
Mån 18.00-19.00 MTB Styrka Studion, röda och svarta gruppen. Studion är reserverad för våra MTB cyklister denna tid!
Tis 18.00-19.00 GIF stjärnornas Skidskola✨ skidor klassisk stil! Rörelseglädje, lek, stafetter, balans och utmaningar på skidor för alla med fart i benen 🏃🏻‍♀️💨🤸🏻‍♂️mellan 5-8 år. Alla är välkomna att vara med, oavsett förkunskaper!
Tis 18.00-19.00 Funkisgruppen. Vi åker skidor eller snöskor tillsammans.
Tis 18.00-19.00 Blå och Röd grupp. Skidträning Klassisk stil. Tema: Utförskörning & Kurvtagning
Tis 18.00-19.30 Svart grupp. Skidträning Klassisk stil. Tema: Utförskörning & Kurvtagning
Ons 09.00-10.00 65+ träning med Carin. Alla som vill är välkomna att vara med i vå 65+ grupp där vi tränar tillsammans i vår studio för att bygga individuell styrka och rörlighet. Fika tillsammans i stugan efter träningen.
Ons 19.00-21.00 Cykelträning i Ryahallen för Röd+Svart Grupp. Gemensam träning tillsammans med Borås CA. Kontakta David Neess innan träning här.
Tor 17.30. Samling för Poängjakt hos Borås SK. Parstafett i Fri stil. Anmälan via Borås SK:s hemsida senast tis 20/1. Vi laddar för att ta hem pokalen till GIF!
Tor 19.00-20.30 Sektionsårsmöte Borås GIF Knektås. Vi väljer styrelse och gör bokslut på ett fantastiskt 2025!
Fre 06.00-07.00 Fredagsfys för alla. Månadens cirkelpass i studion, Styrketräning enligt månadens pass tillsammans i grupp. Dusch och frukost tar man med sig om man vill så äter vi tillsammans i stugan innan man drar mot jobb.
Lör-Sön WCU Youth Ulricehamn för skidåkarna.
Sön 17.00 Cirkelträning med Carin i studion. Alla åldrar är välkomna!

Hoppas vi ses under veckan!

Dela detta inlägget

Vill du också blir en stolt partner till Borås GIF? Kontakta oss idag!

Borås GIF Knektås • Knektåsvägen 37 • 50649 Borås • E-post: infoknektas@borasgif.se

Powered by Honest