Vädret växlar lite och MTB cyklisterna gnuggar på grundträning och skidåkarna inleder med barmarkspass i veckan innan de laddar för årets skidläger på Idre Fjäll till helgen.
Mån 18.00-19.00 MTB Styrka Studion, röda och svarta gruppen. Studion är reserverad för våra MTB cyklister denna tid!
Tis 18.00-19.00 GIF stjärnorna✨ Rörelseglädje, lek, stafetter, balans och utmaningar för alla med spring i benen 🏃🏻♀️💨🤸🏻♂️mellan 5-8 år. Alla är välkomna att vara med!
Tis 18.00-19.00 Funkisgruppen för alla barn, ungdomar och vuxna med olika funktionsvariationer. Vi tränar styrka, kondition och spänst utomhus.
Tis 18.00-19.00 Tisdagsfysen, Blå grupp. Skidgång/Spänst/Styrka Tema: Snabbhet
Tis 18.00-19.30 Tisdagsfysen, Röd+Svart grupp. Skidgång/Spänst/Styrka Tema: Snabbhet
Tis 19.00-19.45 Körvakväll, Ungdomsstyrelse
Ons 19.00-21.00 Cykelträning i Ryahallen för Röd+Svart Grupp. Gemensam träning tillsammans med Borås CA. Kontakta David Neess innan träning här.
Tor-Sön Skidläger i Idre Fjäll för alla. Vi njuter av skidträning tillsammans och ingen annan träning på torsdag.
Fre 06.00-07.00 Fredagsfys för alla. Månadens cirkelpass i studion, Styrketräning enligt månadens pass tillsammans i grupp. Dusch och frukost tar man med sig om man vill så äter vi tillsammans i stugan innan man drar mot jobb
Hoppas vi ses i veckan!