Härligt med bra uppslutning på vallakväll. Snöproduktionen startade också i veckan, tack vare fantastiska Snöhjältar. Vi avvaktar med att pista ut snön då vi har mildare väder just nu. Vi siktar på barmarksträning i veckan.
Mån 18.00-19.00 MTB Styrka Studion, röda och svarta gruppen. Studion är reserverad för våra MTB cyklister denna tid!
Tis 18.00-19.00 GIF stjärnorna✨ Rörelseglädje, lek, stafetter, balans och utmaningar för alla med spring i benen 🏃🏻♀️💨🤸🏻♂️mellan 5-8 år. Alla är välkomna att vara med!
Tis 18.00-19.00 Funkisgruppen för alla barn, ungdomar och vuxna med olika funktionsvariationer. Denna veckan kör vi inomhus i studion.
Tis 18.00-19.00 Tisdagsfysen, Blå grupp. OBS Ta med pannlampa!! Skidgång/Spänst/Styrka Tema: Stationer
Tis 18.00-19.30 Tisdagsfysen, Röd+Svart grupp. OBS Ta med pannlampa!! Skidgång/Spänst/Styrka Tema: Stationer
Ons 19.00-21.00 Cykelträning i Ryahallen för Röd+Svart Grupp. Gemensam träning tillsammans med Borås CA. Kontakta David Neess innan träning här.
Tor 18.00-19.00 Löpning och Hinderbana. Prova på grupp (från 7 år) Tema: Koordination
Tor 18.00-19.00 Löpning och Hinderbana Blå grupp Tema: Koordination
Tor 18.00-19.30 Löpintervaller och spänst. Röd+svart grupp Tema: Tröskelträning
Fre 06.00-07.00 Fredagsfys för alla. Månadens cirkelpass i studion, Styrketräning enligt månadens pass tillsammans i grupp. Dusch och frukost tar man med sig om man vill så äter vi tillsammans i stugan innan man drar mot jobb
Sön 17.00-18.00 Cirkelträning med Carin i studion. Styrketräning för alla åldrar
Hoppas vi ses i veckan!