Ett stort tack till alla otroliga funktionärer som vi har i vår förening! Över 2500 orienterare blev så väl omhändertagna av ca 70 funktionärer i fredags kväll på vår Night Sprint!! Ett otroligt lyckat arrangemang. Kul också att se flera GIF:are som testade på orientering under helgen! Nu laddar vi för en ny, välfylld vecka med en finfin träningsmeny:
Mån 18.00-19.00 MTB Styrka Studion, röda och svarta gruppen. Studion är reserverad för våra MTB cyklister denna tid!
Tis 18.00-19.00 GIF stjärnorna✨ Rörelseglädje, lek, stafetter, balans och utmaningar för alla med spring i benen 🏃🏻♀️💨🤸🏻♂️mellan 5-8 år. Alla är välkomna att vara med!
Tis 18.00-19.00 Funkisgruppen för alla barn, ungdomar och vuxna med olika funktionsvariationer. Löpning, spänst, styrka och massor av rörelseglädje!
Tis 18.00-19.00 Tisdagsfysen, Blå grupp. Skidgång/Spänst/Styrka Tema: Spänst
Tis 18.00-19.30 Tisdagsfysen, Röd+Svart grupp. Skidgång/Spänst/Styrka Tema: Spänst
Ons 19.00-21.00 Cykelträning i Ryahallen för Röd+Svart Grupp. Gemensam träning tillsammans med Borås CA. Kontakta David Neess innan träning här.
Tor 18.00-19.00 Rullskidor Fri Stil Prova på grupp (från 7 år) Tema: Hinderbana
Tor 18.00-19.00 Rullskidor Fri Stil Blå grupp Tema: Hinderbana
Tor 18.00-19.30 Rullskidor Klassisk Stil Röd+svart grupp Tema: Stakning
Fre 06.00-07.00 Fredagsfys för alla. Månadens cirkelpass i studion, Styrketräning enligt månadens pass tillsammans i grupp. Dusch och frukost tar man med sig om man vill så äter vi tillsammans i stugan innan man drar mot jobb
Fre 09.00-10.00 65+ Träning i studion
Sön 17.00-18.00 Cirkelträning med Maria i studion. Styrketräning för alla åldrar
Hoppas vi ses i veckan!