Veckans Träningsmeny v 22

Superkul och intensiv MTB helg med GIF cyklister i Ulricehamn i lördags på Ulricehamns MTB och idag arrangerade vi Västgötaloppet där flera av våra cyklister gjorde starka lopp! Så kul att få arrangera tillsammans med andra föreningar och ha över 500 anmälda till de olika loppen! Stort tack till alla funktionärer som var med och skapade en verkligt fin upplevelse för alla cyklister! Ny vecka med bl a När-Ol på GIF på tisdag och premiär av årets upplaga av GötalandsTouren på rullskidor i Ulricehamn på lördag.
Mån 18.00-19.00 MTB Sjöbo Arena. Grön och Blå grupp.
Mån 18.00-19.00 MTB Speed Parkeringen Almenäsvägen. Lila grupp.
Mån 18.00-19.30 MTB Speed Parkeringen Almenäsvägen. Röd och Svart grupp
Tis 18.00-19.00 GIF stjärnorna✨ Rörelseglädje, lek, stafetter, balans och utmaningar för alla med spring i benen 🏃🏻‍♀️💨🤸🏻‍♂️mellan 5-8 år. Alla är välkomna att vara med!
Tis 18.00-19.00 Funkisgruppen för alla barn, ungdomar och vuxna med olika funktionsvariationer. Löpning, spänst, styrka och massor av rörelseglädje!
Tis 18.00-19.00 Tisdagsfysen, Blå grupp. Löpning. Tema: När-OL
Tis 18.00-19.30 Tisdagsfysen, Röd+Svart grupp. Löpning. Tema: När-OL
Ons 18.00-19.30 MTB Lila, röd och svart MTB grupp. Samling Knektås 18.00
Fre 06.00-07.00 Fredagsfys för alla. Månadens cirkelpass i studion, Styrketräning enligt månadens pass tillsammans i grupp. Dusch och frukost tar man med sig om man vill så äter vi tillsammans i stugan innan man drar mot jobb
Lör och sön, 10.30-14.30 Våffelcafe och Cykeluthyrning i stugan
Lör GötalandsTouren Rullskidor i Ulricehamn
Sön 09.00 Träningsdag för svarta Skidgruppen
Sön 17.00-18.00 Cirkelträning inomhus i studion. Styrka och puls för alla åldrar, träna tillsammans!