Vädret utmanar lite just nu men fortsatt fina förhållanden på Knektås för en fin träningsvecka. Fina prestationer på Linnevasan i helgen och nu laddar vi för final på Poängjakten hos Hestra IF i veckan.Tyvä
Ny meny för veckan som kommer:
Tis 17.30 Poängjakten Hestra IF
Tis 18.00-19.00 GIF stjärnornas Skidskola✨ skidor klassisk stil! Rörelseglädje, lek, stafetter, balans och utmaningar på skidor för alla med fart i benen 🏃🏻♀️💨🤸🏻♂️mellan 5-6 år, övriga har sin träning på Poängjakten. Alla är välkomna att vara med, oavsett förkunskaper!
Ons 18.00-19.00 MTB Styrka i studion. Studion är bokad för denna gruppen den tiden.
Tor 18.00-19.00 Funkisgruppen. Vi åker skidor tillsammans.
Tor 18.00-19.00 Blå grupp. Skidträning Fri stil. Tema: Skidstyrka+balans
Tor 18.00-19.30 Röd och Svart grupp. Skidträning Fri stil. Tema: Skidstyrka+balans
Fre 06.00-07.00 Fredagsfys för alla. Månadens cirkelpass i studion, Styrketräning enligt månadens pass tillsammans i grupp. Dusch och frukost tar man med sig om man vill så äter vi tillsammans i stugan innan man drar mot jobb.
Sön 17.00 Skidstyrka med Carin i studion.
Hoppas vi ses under veckan!